Simplifique sua Vida!

Tenho lido muito sobre o minimalismo e viver com menos, desde que conheci o blog da Rita. Mês passado ela publicou um post sobre o livro “Simplify your life”, de Elaine St. James, com 100 dicas para simplificar nossas vidas.

Estava relendo e resolvi divulgá-lo para ser uma inspiração nesta sexta-feira para “vivermos mais com menos”. Em breve escreverei sobre minha experiência de vivenciar esses 100 hábitos. Em negrito, o que pretendo adotar em minha vida e minha anotações.

O livro original é em inglês e o blog “The Busy Woman…” escrito em Português de Portugal, logo, alguns itens só poderão ser entendidos com a leitura do livro e outros precisam de uma pequena adaptação para o nosso idioma, mas a grande maioria pode ser compreendida diretamente.

Bom final de semana!

1. Reduza a tralha
2. Use o sistema de destralhamento do Dave
3. Use o speed cleaning para limpar a casa – quase que a mesma regra do sistema FLY Lady, limpar um pouco por dia.
4. Corte em metade o tempo que passa no supermercado
5. Compre em grandes quantidades
6. Plante um jardim
7. Faça todos os seus recados no mesmo sítio
8. Corte o tempo que passa a tratar da roupa em metade
9. Não compre roupas que precisam de ser limpas a seco
10. Deixe os sapatos à porta
11. Use tapetes com padrões
12. Use tabuleiros para a comida
13. Mantenha as plantas lá fora
14. Substitua a relva por relva artificial
15. Ou, pelo menos, simplifique a manutenção da relva
16. Animais de estimação simples
17. Mudanças simples
18. Reciclagem simples
19. Mude-se para uma casa menor
20. Guie um carro simples
21. Venda a porcaria do barco
22. Construa um guarda-roupa simples
23. Reduza as suas fontes de entretenimento
24. Repense as refeições com amigos
25. Desligue a TV
26. Acabe com a publicidade não endereçada
27. Cancele as assinaturas de revistas
28. E acabe com a entrega do jornal
29. Acabe com o aviso de chamada em espera
30. Não atenda o telefone só porque está a tocar
31. E, da mesma forma, não atenda a porta
32. Repense o uso de telemóvel
33. Se não gosta das alturas festivas, caia fora
34. Pare de enviar cartões de Natal
35. Presentes simples
36. Viagens simples
37. Faça férias em casa
38. Acabe com as dívidas
39. Viva com metade do que ganha e poupe o resto
40. Repense os seus hábitos de consumo
41. Mude a maneira como faz compras
42. Reduza a sua necessidade de bens e serviços
43. Livre-se de todos excepto 1 ou 2 cartões de crédito
44. Consolide as suas contas à ordem
45. Use um sistema de controlo financeiro simples
46. Consolide os seus investimentos
47. Pague a sua hipoteca
48. Da próxima vez que comprar um carro, compre um em segunda mão
49. Ensine responsabilidade financeira aos seus filhos
50. Deixe de ser um escravo da sua agenda
51. Trabalhe onde vive, ou viva onde trabalha
52. Faça aquilo que realmente quer fazer
53. Transforme o seu hobby no seu trabalho
54. Trabalhe menos e desfrute mais do trabalho
55. Acabe com o trabalho não produtivo
56. Inclua a família na sua vida profissional
57. Simplifique os seus hábitos alimentares
58. Divida sempre uma refeição num restaurante
59. Faça um jejum de fruta ou de sumos uma vez por semana
60. Faça da água a sua bebida de eleição
61. Coma um queque
62. Leve almoço para o trabalho – isso eu já faço, há bastante tempo.
63. Atenção ao equipamento desportivo, despeça o seu personal trainer e faça um passeio a pé
64. Levante-se uma hora mais cedo – Tenho feito isso na última semana e tenho me sentido muito bem!
65. Vá para a cama às 9 horas uma vez por semana
66. Deite todos os medicamentos fora, menos a aspirina
67. Crie os seus próprios rituais
68. Aprenda a rir
69. Aprenda ioga
70. Aprenda a meditar
71. Cumpra o limite de velocidade na estrada
72. Limpe os seus relacionamentos
73. Seja você próprio
74. Confie na sua intuição
75. Se não está a funcionar, deixe de o fazer
76. Pare de tentar mudar as pessoas
77. Passe um dia por semana sozinho
78. Ensine aos seus filhos os benefícios do isolamento
79. Faça um retiro uma vez por ano
80. Mantenha um diário
81. Faça uma coisa de cada vez
82. Não faça nada
83. Arranje tempo para ver o pôr-do-sol
84. Diga não
85. Se não pode dizer não, prevarique
86. Desista de organizações cujas reuniões não suporta
87. Aprenda a reinterpretar o passado
88. Altere as suas expectativas
89. Faça regularmente uma revisão à sua vida para mantê-la simples
90. 10 minutos para ficar fabulosa
91. Adeus aos saltos altos – Nunca fui fã de salto alto.
92. Tire as unhas de plástico e jogue fora o verniz
93. Deixe de andar com uma mala do tamanho do mundo
94. Minimize os seus acessórios
95. Alugue em vez de comprar
96. Livre-se dos carros
97. Livre-se dos telefones
98. Deixe de fazer a cama – Negativo, estou me sentindo muito bem fazendo minha cama todos os dias.
99. Livre-se de todos os extras
100. Construa um guarda-roupa mesmo muito simples
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